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Kursangebote ...

 
Kursplan der Yoga-Oase
Uhrzeit
Mo.
Di.
Mi.
Do.
Fr.
Sa.
So.
08.15-09.45
Petra
M +F
10.00-11.30
Petra
S + M
Ariane
S + M
Petra
S
Petra
F
10.00-11.30
16.00-17.30
Petra
S + M
Ariane
S
18.00-19.30

Jutta
V
Petra
M + F
Ariane
M + F
Ariane
F
Ariane
M + F
Petra
S + M
Ariane
M
Petra
S + M
20.00-21.30
Jutta
V
Petra
M + F
Ariane
M
Petra
S + M
ZEN
nach Plan
Ariane
M

S = Sanft                M = Mittlere Anforderung                F = Fordernd                V = Vinyasa Flow Yoga


... unser Flyer

Weihnachtsferien: 2011

Bis Donnerstag, den 22. Dezember finden alle Kurstermine
ganz normal statt.

Wir schließen von Freitag, dem 23. Dezember bis einschließlich Mittwoch, den 4. Januar 2012.

Am darauf folgenden Donnerstag, den 5. Januar um 10, 18 und 20 Uhr sowie am Freitag, den 6. Januar um 16 Uhr und 18 Uhr gibt es dann Ferientermine für alle
(also zu den auch sonst üblichen Zeiten).

Ab Montag, den 9. Januar 2012 läuft alles wieder
wie immer.

Wir wünschen allen eine schöne Adventszeit, ein besinnliches und erfüllendes Weihnachtsfest und ein gutes Neues Jahr 2012.

Das Yoga-Oasen-Team: Petra, Ariane und Jutta


yoga oase

 

Zen-Meditation mit Gregor Behrendt
(autorisierter Zen-Meditationsleiter)
ca. 14-tägig immer sonntags von 20.00 -21.30 Uhr

http://www.zen-weg.de

Termine für OFFENE MEDITATIONSABENDE
und Wochenendveranstaltungen werden unter AKTUELLES bekannt gegeben
 
 

Kursangebote ...

DIE YOGA-OASE GELDERN
bietet Ihnen zur Zeit zwanzig Yogakurse an, die wöchentlich stattfinden – fast das ganze Jahr hindurch

Hatha Yoga
unterrichten wir in zumeist fortlaufenden Kursen in festen Gruppen.
Da jede/r Yogaübende sich immer wieder als Anfänger/in wahrnimmt,differenzieren wir nicht nach Anfängern,
Fortgeschrittenen etc., sondern nach „sanft“ und körperlich mehr „fordernd“ in Bezug auf Kraft und Ausdauer.
(Petra Feldmann und Ariane Krause-Heiber)

Zen-Meditation
(Gregor Behrendt autorisierter Zen-Meditationsleiter)

Power-Yoga
eine dynamische Form des Hatha Yoga, intensiv und (bisweilen) schweißtreibend
Jutta Alsters (Lehrerin für Power-Yoga)

Yoga-Einzelberatung
auf Wunsch mit individuell zugeschnittenem Übungsprogramm
(Petra Feldmann und Ariane Krause-Heiber)

Workshops
nach Einzelankündigung

Abendveranstaltungen
wie Vorträge o. ä. im Themenspektrum von Gesundheit, Lebenshilfe, Philosophie, Spiritualität

Zum anregenden Beisammensein beim Tee, oder einfach nur die Yogaerfahrungen nachklingen lassen laden wir herzlichst gerne vor und nach den Kursen ein.

  
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