neuer Workshop!

"Tanz der Hormone"

Wechseljahre-Management mit 

richtiger Ernährung und Yoga 

Frau hat ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit selbst in der Hand

·        Du stehst vor den Wechseljahren?

·        Du bist mittendrin?

·        Du hast sie vielleicht schon hinter Dir?

In diesem Workshop 

·        vermitteln wir den neuesten Wissensstand über die Wechseljahre,

·        geben wir frische Impulse,

·        weisen wir auf neue Chancen hin,

·        regen wir zu genussvoller Veränderung an.

Wir freuen uns…

…auf einen lebhaften Austausch über die „Wandelzeit“, abgerundet mit einem gesunden, leckeren Snack am Mittag und durch passende Yogaübungen. 

Tauche ein in einen inspirierenden Vormittag für Dich selbst!

Ort:                               Yoga-Oase, Am Geesthof 4 in 47608 Geldern

Zeit:                              Samstag, 18. November 10:00 bis 14:15 Uhr

Personen:                   Christiane Conliffe, Wechseljahre- und Ernährungsberaterin

                                      Petra Feldmann, Yogalehrerin und Fachberaterin für Yoga

Teilnehmerinnen:      mindestens 8, höchstens 14 Frauen

Mitzubringen:            bequeme Kleidung, eine Decke, für Getränke und einen Mittagsimbiss ist gesorgt

Preis:                          59,00 €

Anmeldungen:           per E-Mail [email protected] oder [email protected]                                                     Tel. 015786839719

Die 

Zen-Meditation 

am Sonntag findet nach einem besonderen Plan statt. Dazu empfehlen wir die website www.zen-weg.de

Zur Zeit bieten wir 

keinen Kurs nur für Schwangere an. 

Allerdings sind immer eine Reihe von Schwangeren in unseren Gruppen, die wir gerne beraten, betreuen und mit kleinen oder größeren Extraübungen und -tipps für ihren individuellen Bedarf versorgen.