neuer Workshop!
"Tanz der Hormone"
Wechseljahre-Management mit
richtiger Ernährung und Yoga
Frau hat ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit selbst in der Hand
· Du stehst vor den Wechseljahren?
· Du bist mittendrin?
· Du hast sie vielleicht schon hinter Dir?
In diesem Workshop
· vermitteln wir den neuesten Wissensstand über die Wechseljahre,
· geben wir frische Impulse,
· weisen wir auf neue Chancen hin,
· regen wir zu genussvoller Veränderung an.
Wir freuen uns…
…auf einen lebhaften Austausch über die „Wandelzeit“, abgerundet mit einem gesunden, leckeren Snack am Mittag und durch passende Yogaübungen.
Tauche ein in einen inspirierenden Vormittag für Dich selbst!
Ort: Yoga-Oase, Am Geesthof 4 in 47608 Geldern
Zeit: Samstag, 18. November 10:00 bis 14:15 Uhr
Personen: Christiane Conliffe, Wechseljahre- und Ernährungsberaterin
Petra Feldmann, Yogalehrerin und Fachberaterin für Yoga
Teilnehmerinnen: mindestens 8, höchstens 14 Frauen
Mitzubringen: bequeme Kleidung, eine Decke, für Getränke und einen Mittagsimbiss ist gesorgt
Preis: 59,00 €
Anmeldungen: per E-Mail [email protected] oder [email protected] Tel. 015786839719
Die
Zen-Meditation
am Sonntag findet nach einem besonderen Plan statt. Dazu empfehlen wir die website www.zen-weg.de
Zur Zeit bieten wir
keinen Kurs nur für Schwangere an.
Allerdings sind immer eine Reihe von Schwangeren in unseren Gruppen, die wir gerne beraten, betreuen und mit kleinen oder größeren Extraübungen und -tipps für ihren individuellen Bedarf versorgen.