Corona: 

Wir versuchen alles so einzurichten, dass sich jede/r sicher fühlen kann.

  • Coronabedingt haben wir andere Kurszeiten - bis auf weiteres. 
  • Wir praktizieren unter vorgeschriebenen Hygiene- und Schutzbedingungen. 
  • Dafür wurde die Anzahl der Gruppen vergrößert und die Unterrichtszeit von 90 auf 70 Minuten verringert. 
  • Der Monatsbeitrag beträgt derzeit 35,50 €.
  • Vor dem Treppenaufgang desinfiziert Euch bitte die Hände.  Die Masken im Treppenhaus und auf den Gängen sind derzeit freiwillig.
  • Bringt auf jeden Fall eine eigene Unterlage mit, die unsere Matten vollständig bedecken kann. Wir versuchen alles so einzurichten, dass sich jede/r sicher fühlen kann.




Übrigens:
Zur Zeit bieten wir keinen Kurs nur für Schwangere an. Allerdings sind immer eine Reihe von Schwangeren in unseren Gruppen, die wir gerne beraten, betreuen und mit kleinen oder größeren Extraübungen und -tipps für ihren individuellen Bedarf versorgen.

Montag

17.00 bis 18.10 Vinyasa Flow mit Jutta
18.30 bis 19.40 Vinyasa Flow mit Jutta
20.00 bis 21.10 Vinyasa Flow mit Jutta
     

Dienstag

09.00 bis 10.10 Hatha Yoga mit Isa etwas kraftvoller
10.30 bis 11.40 Hatha Yoga mit Isa etwas sanfter
17.00 bis 18.10 Hatha Yoga mit Petra
18.30 bis 19.40 Hatha Yoga mit Petra
20.00 bis 21.40 Hatha Yoga mit Petra

Mittwoch

09.00 bis 10.10 Hatha Yoga mit Petra
10.30 bis 11.40 Hatha Yoga mit Petra
17.00 bis 18.10 Hatha Yoga mit Petra
18.30 bis 19.40 Hatha Yoga mit Petra
20.00 bis 21.40 Hatha Yoga mit Petra
           

Donnerstag

10.00 bis 11.10 Hatha Yoga mit Petra Achtung: andere Anfangszeit!
17.00 bis 18.10 Hatha Yoga mit Inga
18.30 bis 19.40 Hatha Yoga mit Inga
20.00 bis 21.10 Hatha Yoga mit Inga

Freitag

09.00 bis 10.10 Vinyasa Flow mit Jutta etwas fordernder
10.30 bia 11.40 Vinyasa Flow mit Jutta etwas sanfter


Sonntag

Zen-Meditation nach besonderem Plan  >  www.zen-weg.de




Warum gerade Yoga?

  • Yoga lässt Sie unmittelbar tiefer ins Leben eintauchen. 
  • Sie benötigen kein Vorwissen - die unwissende Unmittelbarkeit kann sogar hilfreich sein. 
  • Sie vertiefen sich in die Erfahrung Ihrer eigenen Natur.
  • Ihr körperlich-seelisches System wird bereit, sich zu entspannen, unmittelbar. 
  • Es kann sein, dass Sie bereits Ihre erste Yogastunde als erstaunlich bereichernd erfahren.


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