Achtung: 

Coronabedingt haben wir ab Juni andere Kurszeiten - bis auf weiteres. Wir praktizieren unter vorgeschriebenen Hygiene- und Schutzbedingungen. Dafür wurde die Anzahl der Gruppen vergrößert und die Unterrichtszeit von 90 auf 70 Minuten verringert. Der Monatsbeitrag bleibt unverändert.

Kommt bitte bereits umgezogen und mit Schutzmaske ins Haus. Die Umkleideräume dürfen nicht benutzt werden, wohl aber die Toiletten. Vor dem Treppenaufgang desinfiziert Euch bitte die Hände. Kommt mit Schutzmaske bis zu Eurer Matte. Dort habt Ihr einen Abstand von mindestens 2,30 m, und benötigt dort auf der Matte keine Maske mehr. Wen Ihr durch den Raum geht, z.B. zur Toilette, nehmt Ihr wieder die Maske. Wir versuchen alles so einzurichten, dass sich jede/r sicher fühlen kann.

Montag

09.00 bis 10.10 Hatha Yoga mit Inga
10.30 bis 11.40 Hatha Yoga mit Inga
17.30 bis 18.40 Vinyasa Flow mit Jutta
19.00 bis 20.10 Vinyasa Flow mit Jutta
20.30 bis 21.40 Vinyasa Flow mit Jutta
     

Dienstag

09.00 bis 10.10 Hatha Yoga mit Inga
10.30 bis 11.40 Hatha Yoga mit Inga
17.30 bis 18.40 Hatha Yoga mit Petra
19.00 bis 20.10 Hatha Yoga mit Petra
20.30 bis 21.40 Hatha Yoga mit Petra

Mittwoch

 09.00 bis 10.10 Hatha Yoga mit Petra
10.30 bis 11.40 Hatha Yoga mit Petra
17.30 bis 18.40 Hatha Yoga mit Petra
19.00 bis 20.10 Hatha Yoga mit Petra
20.30 bis 21.40 Hatha Yoga mit Petra
           

Donnerstag

 09.00 bis 10.10 Hatha Yoga mit Petra
10.30 bis 11.40 Hatha Yoga mit Petra
17.30 bis 18.40 Hatha Yoga mit Inga
19.00 bis 20.10 Hatha Yoga mit Inga
20.30 bis 21.40 neu: Yoga für Schwangere mit Inga

Freitag

09.00 bis 10.10 Vinyasa Flow mit Jutta
10.30 bia 11.40 Vinyasa Flow mit Jutta


Sonntag

Zen-Meditation  >  www.zen-weg.de
 



Warum gerade Yoga?

  • Yoga lässt Sie unmittelbar tiefer ins Leben eintauchen. 
  • Sie benötigen kein Vorwissen - die unwissende Unmittelbarkeit kann sogar hilfreich sein. 
  • Sie vertiefen sich in die Erfahrung Ihrer eigenen Natur.
  • Ihr körperlich-seelisches System wird bereit, sich zu entspannen, unmittelbar. 
  • Es kann sein, dass Sie bereits Ihre erste Yogastunde als erstaunlich bereichernd erfahren.


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